Recuerda que aprender a soltar y dejar ir es un proceso individual y único para cada persona. No te compares con los demás y day permiso para avanzar a tu propio ritmo.Es importante recordar que el autocuidado es esencial para mantener un equilibrio emocional y poder soltar aquello que nos afecta. Dedica tiempo para ti, para hacer actividades que
Aquí es donde la paciencia y el apoyo entran al juego. Imagina que estás aprendiendo a nadar; si tu pareja ya es como pez en el agua y tú aún no te sueltas, necesitas que te echen la mano, ¿no? Pues en la adaptación a cambios de vida pasa igual.La infidelidad es un tema que merece un apartado especial, es uno de los que más duele y del que e
Las causas de la desconexión emocional pueden ser variadas y complejas. Algunas de las principales causas incluyen:La importancia de otras personas en nuestras vidas se ha vuelto aún más evidente desde la pandemia de COVID-19. Todos hemos trillado el beneficio de las conexiones significativas en tiempos difíciles. Estas conexiones más profunda
Por otra parte, encontramos los miedos, causantes de muchos ataques de celos y celotipia. Entre los más comunes se encuentran el miedo a la pérdida, el miedo a no ser capaz de encontrar a alguno tan bueno como la pareja flagrante o el miedo al fracaso. Estos miedos normalmente se ven agravados por las inseguridades mencionadas con anterioridad.Se
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